Önzőség, ha végre magamat választom? Így lépj ki az önfeladás csapdájából!
Hányszor mondtál már igent egy kérésre csak azért, mert nem akartál megbántani valakit? Hányszor szorítottad háttérbe a saját igényeidet a családban, a párkapcsolatodban vagy a munkádban, attól tartva, hogy ha magaddal foglalkozol, „önzőnek” fognak bélyegezni? A mindennapokban sokan élünk abban a tévhitben, hogy a választásaink csak két véglet között mozoghatnak: vagy átgyalogolunk másokon a saját […]
Drága ULURU…
Igazán különleges élményben volt részem nemrég, ami elgondolkodtatott. Erről mindenképp mesélni szerettem volna nektek. Azon merengek, hogy amikor a családban csupán egyetlen egy valaki választja a tudatosságot, az már hatalmas hozzájárulás a változáshoz, a múltból jövő terhek elengedéséhez. Közelebb viszi a könnyebb mindennapokhoz az egész családot. Egyetlen egyén változása, könnyedsége, tudatosabbá válása kihat MINDENKIRE a […]
A gyerekek és a tudatosság
Mostanában egyre több olyan gyerkőccel találkozom, aki fokozottan „érzékeny”, más szóval ÉBER másokra, mindenre. Olyan intenzív érzésekkel, érzetekkel jelez a testük, hogy mindent magukra vesznek. Mintha nem illenének be abba a közegbe, ahová tartoznak. Átveszik mások érzéseit, akár testi tüneteit is, és olyan mélyen élnek meg dolgokat, hogy igazán nehézzé válnak a mindennapjaik emiatt. Némelyiknél […]